Det har varit en hel del resande för mig på sista tiden, och det känner min mage av. Resnerver, tidsskillnader, dehydration och en hel del mat som jag kanske vanligtvis inte äter. Så nu tänkte jag köra en ”reset” med hjälp av Prolon, a fasting mimicking diet, som jag hittade när jag var inne på Goop. (Ni vet Gwyneth Paltrow’s wellness and lifestyle brand) Det är ett 5 dagars program, som jag började med idag. Har vid tidigare tillfällen gjort 3 dagars juice fastande, men detta är nytt.Jag återkommer med hur jag känner mig under veckan. Här nedan får ni lite mer detaljer och bild på menyn jag valde. Ovan är min morgondag 🫒 Det ända som inte är veganskt är Algal oil pillerna ( innehåller gelatin) , så jag bytte ut dem mot dessa som jag ändå vanligtvis tar. Nu hoppas jag på att återställa kroppens balans 💕
